Техники мануальной терапии
Растяжение и расслабление
Мягкое и контролируемое растяжение мышц и связок для снятия напряжения и улучшения кровообращения. Эта техника помогает уменьшить боль и улучшить подвижность суставов.
Компрессия и давление
Аккуратное надавливание на определенные участки тела для стимуляции кровообращения и снятия мышечных спазмов. Давление может быть глубоким или поверхностным, в зависимости от целей терапии.
Постизометрическая релаксация
Комбинация напряжения мышц и их последующего расслабления. Эта техника позволяет уменьшить мышечные зажимы и улучшить гибкость суставов, способствуя быстрому восстановлению.
Тракция (вытяжение)
Техника, направленная на растяжение позвоночника и суставов с целью снятия компрессии на нервы и улучшения общего состояния позвоночного столба. Она помогает при лечении грыж и протрузий межпозвоночных дисков.
Каждая техника и метод подбираются индивидуально, исходя из состояния пациента и характера его проблемы. Мануальная терапия позволяет добиться значительных улучшений без применения медикаментов и инвазивных процедур, возвращая здоровье и комфорт в повседневную жизнь.